Petite réflexion sur le Trail et la compétition
Trail et compétition J’en ai déjà parlé plusieurs fois je crois, mais je ne suis pas trop compétition. Pour tout. Je fais ce qui me plait, pour mon plaisir, avec [...]
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Sport, Outdoor, Lifestyle
Autour de moi est la rubrique où j’essaye de sortir du nord, et présenter ce qui peut m’intéresser dans ma vie quotidienne: sport, randonnée, trucs de geeks…
Et ce fut l’échec…
La théorie ou technique de l’échec en musculation Pour continuer sur les conseils musculation et renforcement musculaire, je vais vous parler aujourd’hui de [...]
Un concours pour faire la diagonale des fous !
Oui faire, je ne me suis pas trompé en rédigeant le titre… S’entraîner pour participer à la Diagonale des fous Nutrisens sport (Ex GO2 Sport Nutrition) [...]
Les courses à obstacles et d’orientation
Course à obstacles ou d’orientation: c’est quoi ? Si je n’ai encore jamais participé à des courses en compétition (10km, semi- ou marathon, trail), pour [...]
Chaussures minimalistes au quotidien : celles qui me plaisent (partie 2)
Les chaussures minimalistes lifestyle Dans l’article précédent, j’expliquais ma vision du minimalisme et faisais un état des lieux des paires de chaussures [...]
Chaussures minimalistes au quotidien : mes favorites (partie 1)
Qu’est-ce que le minimalisme ? J’ai déjà parlé plusieurs fois de ma pratique du minimalisme en course à pieds. Aussi appelé (un peu à tort) Barefoot running [...]
Améliorer sa condition physique : les jambes (partie 3)
Pour continuer cette série consacrée à la préparation physique générale (PPG), dans laquelle je vous ai d’abord donné des bases de travail pour améliorer votre [...]
Améliorer sa condition physique : Gainage (Partie 2)
Dans un premier article consacré à la préparation physique générale (PPG), je vous ai expliqué ma manière de travailler pour avoir une condition physique correcte de [...]
Améliorer sa condition physique : PPG (Partie 1)
Optimiser sa condition physique Cet article a pour objectif de synthétiser mon expérience, mes lectures, autour de la préparation physique générale. L’idée est [...]
20 kilomètres
Courir 20 kilomètres 20 kilomètres, un soir d’hiver, 2h15. Presque un semi-marathon. Un temps pas terrible pour beaucoup, mais dont je suis content, avec une moyenne [...]
Soldes d’hiver 2015 : équipez-vous à bon prix
Les soldes commencent cette semaine, et c’est le moment de faire des bonnes affaires pour les produits hiver notamment, vous équiper pour les vacances au ski ou les [...]
Ma liste de cadeaux de Noël : du froid, de l’image, et des trucs de geeks
Dernière ligne droite avant Noël. Le mois difficile pour les finances, le mois difficile pour trouver les cadeaux qui feront plaisir à vos proches, le mois décisif pour [...]
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