Est-il possible de trouver des chaussures de trail minimalistes? Je cours régulièrement, sur route en hiver, en forêt de Fontainebleau dès que les beaux jours le [...]
Courir tôt le matin 6 heures du matin, la petite famille dort encore, et le réveil sonne. 6h est une heure qu’ j’apprécie, je me lève généralement sans trop de [...]
Comment s’habituer et résister au froid Le froid arrive, normal, c’est l’hiver. Et cela va durer pendant plusieurs mois, il va donc falloir s’habituer ! Pour [...]
Stage de survie grand froid dans le Jura A Noël dernier, je ne sais pas quelle idée saugrenue m’a pris de demander un stage de survie grand froid. Ok j’aime la [...]