Humeurs | Carnets Nordiques

Explorez la Norvège en hiver : au cœur du Grand Nord

Laponico — Mon, 16 Dec 2024 10:35:58 +0000

Lorsque l’hiver arrive, mes envies de neige, de froids, et de grands paysages se réveillent. tous les ans, c’est pareil. Si vous aussi, et que vous cherchez à explorer des territoires mythiques, peu de destinations rivalisent avec la magie que peut procurer la Norvège en hiver. Avec ses paysages enneigés, ses aurores boréales envoûtantes et ses traditions arctiques uniques, ce pays est un véritable paradis pour les voyageurs recherchant aventure et d’authenticité. Si vous ne savez pas par où commencer pour organiser votre séjour, pourquoi ne pas essayer de passer via Evaneos, qui va vous organiser un voyage sur mesure grâce et à ses experts locaux, pour une découverte du Grand Nord, entre Tromsø et la Laponie norvégienne, où luxe et aventure pourront s’entrelacer pour offrir une expérience inoubliable ? Tromsø : la porte d’entrée du Grand Nord Surnommée la « capitale de l’Arctique« , Tromsø est le point de départ idéal pour toute expédition hivernale en Norvège. Située au-delà du cercle polaire, cette petite ville combine une vie culturelle riche avec une proximité immédiate aux paysages sauvages. Flâner dans ses rues enneigées (sans glisser, petit souvenir d’une chute en remontant dans mon hôtel), découvrir sa célèbre cathédrale arctique et déguster des plats [...]

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La récupération, un élément clé pour les sportifs

Laponico — Thu, 21 Dec 2023 14:35:10 +0000

Les sports, qu’ils soient outdoor (randonnée, trail running) ou indoor (cross-training, musculation) sont des activités physiques intenses et variées, qui sollicitent à la fois les muscles, les articulations, et le système nerveux. S’ils sont bénéfiques et même indispensables pour la santé, le bien-être et la performance, ils exigent aussi une bonne récupération pour éviter la fatigue et les blessures sur le long terme. La récupération est le processus par lequel l’organisme se répare et se régénère après un effort. Elle permet de restaurer les capacités fonctionnelles, d’éliminer les déchets métaboliques, de reconstituer les réserves énergétiques et de renforcer les adaptations physiologiques. La récupération est donc essentielle pour optimiser les effets de l’entraînement, prévenir le surentraînement, et progresser. Quelles sont les meilleures manières pour récupérer ? Il existe plusieurs façons de récupérer, en voici trois qui me semblent pertinentes et que j’utilise. Le sommeil Le sommeil est sans doute la méthode de récupération la plus importante, la plus négligée et surement la plus simple (gratuite en plus). Le sommeil est le moment où le corps et le cerveau se régénèrent le plus, en produisant des hormones de croissance, en réparant les tissus musculaires, en consolidant les apprentissages et en régulant le [...]

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Découvrir les Fjords de Norvège

Laponico — Fri, 14 Oct 2022 14:07:44 +0000

Il y a maintenant quelques années de cela, j’étais parti en Norvège pour découvrir la région de Tromsø, et « monter » jusqu’au Cap Nord, qui est le point le plus au nord de l’Europe.Le nord, l’extrême, m’a toujours fasciné et si à la base je voulais surtout aller en Laponie norvégienne voir les aurores boréales, depuis l’un des meilleurs spots, j’avais poursuivi mon trip en allant au Cap Nord, en prenant un bateau de croisière, et j’avais adoré l’expérience ! Et pourquoi ne pas tenter une croisière le long de toute la Norvège ? C’est que propose Costa Croisière, avec 4 croisière Norvège des destinations les plus sympa à atteindre: Bergen, Tromsø, Trondheim, Ålesund. Bergen, la typique Norvège Si Oslo est la capitale de la Norvège, et une ville très agréable, Bergen est son pendant typique. Joli port, inscrit au patrimoine de l’UNESCO, c’est une ancienne place prépondérante des échanges en Europe depuis l’époque médiévale. Vous pourrez y visiter le marché aux poissons, le Mount Fløyen ou encore le joli quartier de Bryggen. Depuis Bergen vous pourrez partir découvrir de nombreux fjords. Tromsø, capitale des Aurores boréales J’en parlais lors de mon introduction, Tromsø est également appelée « le petit Paris », pour [...]

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Hiver Finlandais, et si…

Laponico — Wed, 27 Nov 2019 09:43:48 +0000

La Finlande. Dans la tête de beaucoup de monde, et quand j’en parle autour de moi, est un pays vu, fantasmé, comme froid, glacé, et un pays difficile d’accès, Loin de nous. Peut-être pas encore le bout du monde, car il reste en Europe, mais assez lointain pour paraître exotique. La plupart des gens ne savent pas trop comment y aller, et surtout ils ont peur d’avoir froid. Très froid. A juste titre ? A juste titre. Mais pas que… Helsinki Un voyage en Finlande, c’est se rendre compte, que… La Finlande, c’est ce pays assez grand, le pays des 1000 lacs. En été, les lacs sont partout, visibles, entre les forêts, les routes. L’hiver, on les voit beaucoup moins, car ils sont gelés, et recouverts de neige. On peut marcher dessus, aller en leur centre, et même des véhicules s’y risquent sur certains d’entre eux. C’est magique. Et un peu frisquet ! La Finlande, c’est aussi le pays du Père-Noël, qui a son atelier à Rovaniemi, en Laponie. Car la Finlande, c’est aussi une partie de la Laponie, cette région magique située au nord de l’Europe. Vent en Laponie Pourtant, si vu comme ça la Finlande ressemble un peu [...]

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Sauter en parachute, et pourquoi pas ?

Laponico — Fri, 25 Jan 2019 15:56:21 +0000

J’adore le ciel. J’ai toujours rêvé de voler, imaginant une liberté tellement différente de celle que nous pouvons connaître, vivre depuis notre terre; bien que dans les grands espaces, en pleine nature, on puisse également se sentir en liberté; voler c’est pour moi connaître la liberté des oiseaux, même si c’est naïf de dire ça…comme je l’ai écrit plusieurs fois, j’ai toujours été attiré par les extrêmes, qu’ils soient géographies comme peut l’être le grand nord, mais également sportif comme certaines activités – bien que je ne pratique pas spécialement de sports extrêmes; mais ça me fascine. J’aime m’imaginer le ressenti du pratiquant, essayer de me demander quel serait le mien dans certains cas, et des fois, j’ai envie de le vivre. Comme depuis le drone… Et voler, aller dans le ciel, c’est quand même un rêve, celui que tous les hommes ont eu un jour, non ? Qui n’a jamais rêver de s’envoler, de planer, aller où bon nous semble ? L’avantage, c’est qu’il existe tellement de manière de le faire : vol en parapente (depuis les belles montagnes), en montgolfière (de n’importe où, avec cette impression de calme, de ne rien contrôler non plus), en deltaplane, ou encore [...]

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Un bon séjour en Normandie

Laponico — Tue, 17 Jul 2018 10:50:50 +0000

L’été est là, et c’est l’occasion, si vous n’avez pas encore réservé vos vacances, ou tout simplement si vous avez envie de quitter la capitale un grand week-end, d’aller en Normandie. Ce n’est pas la région que je connais le plus, et vers laquelle je me dirige en priorité, mais j’ai cependant eu plusieurs fois l’occasion de m’y balader, de Honfleur à Deauville, ou du côté des célèbres falaises d’Etretat, et j’ai toujours trouvé qu’elle avait un charme fou, surtout si proche de la région parisienne. Où aller en Normandie Du côté de Honfleur C’est justement en tombant sur ce guide pour visiter Honfleur que l’envie d’emmener les petits découvrir la Normandie a germée. Dans mes souvenirs, Honfleur était une jolie petite bourgade pleine de légendes, avec des ruelles pavées typiques. Mais on trouve également de nombreux monuments et sites plus historiques, immortalisés par des peintres célèbres tels que Monet. De la plage vers Deauville Si c’est plutôt la plage qui vous intéresse, vous pouvez aller du côté de Deauville. Si je préfère Honfleur pour l’ambiance et le côté plus mignon, Deauville, avec sa plage immense, est un incontournable. Ville huppée, et pas à la portée de toutes les bourses, [...]

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Voyage en Islande. Un jour j’irais…

Laponico — Thu, 15 Feb 2018 13:08:19 +0000

Ah que l’Islande me taraude. Voyager en Islande: rêve de glace Après la Suède, chez qui je suis allé une nouvelle fois cet été, et des envies de Laponie, que je n’ai plus revue depuis quelques années maintenant, c’est le Marathon du Groenland qui me fait de l’oeil, et que j’ai dans le coin de la tête, mais c’est également l’autre grande Île sur cercle arctique qui me fait rêver. Le village de Vik (c) Shutterstock L’Islande. Et oui, à partir de la fin de l’été – début de l’automne je regarde pour mes vacances d’hiver, que j’espère chaque année dans le grand nord, et puis l’hiver, je cherche une région sauvage et souvent nordique pour aller passer l’été, avant de chercher à nouveau pour l’hiver qui suivra. Au froid bien entendu ! Le cycle des saisons et de mes espérances nordiques est ainsi fait ! J’étais en train de rêver sur Voyage Privé justement. Moi qui ai plutôt l’habitude de me débrouiller pour organiser mes voyages nordiques, en passant beaucoup de temps sur les avions, les recherches de location, comment se déplacer, etc, j’avoue que des fois je laisserais bien faire une agence spécialisée, ou juste achèterais un séjour [...]

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Voyage sportif en Laponie Finlandaise

Laponico — Thu, 26 Oct 2017 13:46:21 +0000

Si la Laponie est le paradis pour observer les aurores boréales ou vivre en pleine nature, en mode Into The Wild, amis sportifs vous pouvez également profiter de nombreuses activités plus engagées et sportives. En effet, si comme moi vous aimez aller courir un peu partout, certaines activités en Laponie vous permettront de croiser votre entraînement trail ou running, ou juste faire d’autres sports qui vous feront travailler à la fois le cardio, les muscles, tout en prenant beaucoup de plaisir. Quelles activités sportives faire en Laponie finlandaise Le froid pouvant descendre assez bas, il vous faut d’abord bien vous équiper « grand froid ». Mais technique, car si vous prévoyez des activités sportives en Laponie, vous risquez d’avoir vite chaud, mais surtout de vous refroidir rapidement par la suite, et vous devrez avoir des tenues respirantes, mais chaudes, car selon ce que vous allez faire, les besoins ne seront pas les mêmes. En Laponie, vous allez principalement avoir le choix entre de la randonnée en raquettes, du ski de fond ou ski de randonnée nordique (en tirant une pulka par exemple), et pourquoi ne pas vous garder un peu de temps pour un petit footing glacé ? Le chien de traîneau [...]

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Destination nordique de rêve, et vous ?

Laponico — Fri, 08 Sep 2017 13:39:26 +0000

Cette été c’était mon énième retour en Suède, pays nordique que j’adore, et que j’arpente depuis quelques années maintenant. Bien que je n’ai visité que peu de ses régions finalement. Je suis aussi passé par la Norvège et la Finlande il y a quelques années. Et j’adore ! J’adore de nombreux éléments dans les pays nordiques : la nature, omniprésente, la possibilité de se retrouver seul dans des endroits magnifiques, le froid et la neige en hiver –et le frais en été -, et la mentalité des gens. On me demande souvent : « Et l’Islande ? » Et l’Islande ? Oui, et l’Islande ? Et bien je n’y suis encore jamais allé. (c) www.shutterstock.com Je vous avoue ne pas trop savoir pourquoi d’ailleurs. C’est un pays qui me fait rêver, une île loin de tout, avec une histoire ancienne de vikings et de dieux nordiques, des légendes comme je les aimes, des aurores boréales à foison et des paysages de fou. De plus des séries islandaises plutôt efficaces m’ont bien donnée envie également. (c) www.shutterstock.com Beaucoup d’amis y sont allé ces dernières années, et à chaque fois je les regarde avec envie, lorsqu’ils partagent leurs magnifiques photos. En Islande, énormément de [...]

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Suède, Dalécarlie, THE come back !

Laponico — Fri, 21 Jul 2017 12:56:21 +0000

Cet été, nous retournons en Suède en famille. Première fois en été d’ailleurs, l’hiver étant plutôt ma saison de prédilection, et en Dalécarlie nous y étions allé il y a 4 ans – déjà – au tout début du printemps, et les feuilles n’étaient pas encore aux arbres. Nous étions 3 à l’époque, nous serons 4 désormais ! La maison vue du lac Vacances d’été : Gesunda au bord du Lac Siljan Pour cet été, nous avions au départ l’envie d’aller au Monténégro, ou en Albanie, mais comme d’habitude nous nous y sommes pris trop tard et il restait peu de locations. Alors quand Mdame Lapo m’a demandé si la maison sur les bords du Lac Siljan que nous avions loué il y a quelques années en Dalécarlie était dispo, j’ai sauté sur l’occasion, recontacté le propriétaire, et négocié car il y était en famille à la période que nous souhaitions (début août, espérant avoir le beau temps – ce qui est le cas depuis quelques étés que je regarde) pour qu’il nous laisse la maison, et en plus sur 10 jours, histoire de profiter au maximum de la région que nous avions bien appréciés en début de printemps. Le [...]

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