forêt de fontainebleau | Carnets Nordiques

Merrell Wild Session

Laponico — Fri, 15 Jun 2018 13:20:17 +0000

En cette fin de printemps et cet automne, pourquoi ne pas vous évader de Paris et profiter de la nature, celle qui se trouve à nos portes, sans avoir le besoin d’aller au bout du monde ? Wild Sessions : les micro-aventures parisiennes (c) Brian du Halgouet – MERRELL C’est ce que propose Merrell en partenariat avec Chilowé : les Wild Sessions, se sont des micro-aventures en région parisienne, sur une journée entière, départ et retour depuis la capitale, et tout cela gratuitement, en testant leurs nouvelles MQM, chaussures taillées pour l’outdoor. Une journée en pleine nature Des thématiques autour de la survie, et comment profiter de la nature environnante, comment vivre une aventure, tout en faisant du sport, et en s’amusant, tentant non ? (c) Brian du Halgouet – MERRELL Les Wild Sessions, c’est donc 4 journées dédiées à l’outdoor: les 9 et 30 juin (la date du 9 juin s’est déjà déroulée, les places sont parties très rapidement, et la sortie se déroulait en Forêt de Fontainebleau), celle du 30 n’a pas encore été annoncée, et 2 autres dates seront à venir en septembre. Les lieux en Île de France pour ce type d’événement sont nombreux, et vous [...]

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Vidéo // Sortie d’entraînement en forêt de Fontainebleau

Laponico — Fri, 25 Mar 2016 10:33:13 +0000

Vidéo Trail en forêt de Fontainebleau L’entraînement pour le trail de Cortina dans les Dolomites en Italie à commencé pour ma part, je vous en ai parlé cette semaine dans cet article. 47km, 2650m de dénivelés : ça va piquer ! Sorties longues, fractionnés, entraînements en côtes, et PPG, tel vont être quelques-uns de mes exercices pour les 3 prochains mois. Courir en forêt Voici une vidéo où j’explique tout (elle est tout en bas, ne la ratez pas !), et surtout où je vous montre l’un de mes endroits favoris pour courir en forêt : butte, point de vue, descentes, racines, voici un condensé de mes « obstacles » sur une sortie de 9km assez technique. Cabaret Masson dans la forêt de Fontainebleau Bon, ce n’est pas évident de parler et filmer en courant, et même sans aller vite je suis plutôt essoufflé. Mais j’espère que vous trouverez quand même la vidéo agréable à regarder. En tout cas, je suis partis aux alentours de Cabaret-Masson, en passant par la Butte Saint-Louis, qui est une belle côte où je vais de temps à autre faire des entraînements en côte. Cette sortie était plutôt dynamique et exigeante, car après 2km de légères montées qui font déjà monter [...]

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Ma première (vraie) vidéo avec mon drone Dji Phantom 3

Laponico — Thu, 24 Dec 2015 09:41:15 +0000

Avant de vous souhaiter un joyeux Noel, une bonne année et tout et tout, le (certainement) dernier article de l’année sera pour vous présenter ce qui sera je l’espère un beau fil rouge de l’année 2016, à savoir les vidéos, et les vidéos avec drone. Vidéo avec mon Dji Phantom 3 Cet été le virus du drone m’avait pris avec le Parrot Bebop que j’avais pu tester, et j’avais adorer à la fois voler, piloter, et les prises de vue que le drone permettait: choisir son point de vue, son angle, aller dans des endroits inédits, les perspectives étaient énormes! Et bien j’ai franchi le pas et je me suis acheté un drone. Un drone haut de gamme Le choix fut presque simple, car je voulais un Dji, référence dans les drones de loisirs. Apres, j’hésitais entre les différents modèles car je souhaitais y intégrer ma caméra sport qui n’est pas une gopro mais une PNJ et malheureusement les Dji ne sont compatibles qu’avec les gopro…PNJ propose bien des drones, mais ils sont visiblement moins bien que chez Dji, et leur nouveau drone censé être top annoncé pour octobre n’est toujours pas sorti. J’ai donc décidé d’acheter un Dji avec [...]

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Égarements forestiers…

Laponico — Thu, 30 Jul 2015 08:28:27 +0000

Se perdre en forêt Le temps était revenu au beau, mais pas trop chaud, après plusieurs jours de grisaille et de pluie. C’était agréable en fin de journée de respirer, et le temps était ainsi idéal pour aller courir. Sortie longue, mais pas trop. J’essaye depuis quelques semaines de faire une sortie d’environ 2 heures chaque semaine, mais j’avoue que la dernière sortie, qui comportait un peu de dénivelé, m’avait un peu cassé les jours suivants. Il faut dire j’avais enchaîné 2 jours plus tard 35mn de tapis de course avec côtes+gainage et muscu… L’idée du soir était de courir sur du plat, pas trop compliqué, pas trop vite, bien rester dans les 150 pulsations minutes max (je dis bien max), 1h30 environ, et pourquoi pas accélérer sur la fin histoire de. Changer son parcours J’avais envie de changer de mes parcours habituels, et au vu du soleil qui baisse de soirs en soirs, j’allais pouvoir l’admirer se coucher, pour peu que je trouve un bon point de vue, au bon moment. Je jetais mon dévolu sur la Tour Dénécourt. C’est (je crois), l’endroit le plus haut de la forêt de Fontainebleau, offrant une vue impressionnante sur la forêt à [...]

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Transmission, génération, et Rocher Canon

Laponico — Tue, 09 Jun 2015 06:32:50 +0000

Il faisait beau, chaud mais pas trop. Alors je décidais d’amener mini-lapo en forêt de Fontainebleau, à Rocher Canon. « Papa, pourquoi Rocher Canon? » Secteur Rocher Canon en forêt de Fontainebleau Oui, il est dans la période des pourquoi en ce moment. Pourquoi il pleut, pourquoi ya des nuages, alors pourquoi Rocher Canon? Mais je me suis moi-même posé la question, et il faudrait vraiment que je la creuse. Peut-être parce qu’à Rocher Canon un gros roc semble avoir été explosé et ses morceaux éparpillés dans ce coin de forêt. Nous avons pris le vélo, mini-moi posé sur son siège bébé, et nous sommes partis à travers les chemins et sentiers de la forêt. Un peu au hasard, tous les chemins menant quelque part… Rocher Canon, c’est un endroit qui me rappelle des tas de souvenirs, un endroit ou j’aime de temps à autre venir me ressourcer. L’un des premiers endroits que j’ai connu en venant dans la forêt, bien avant d’habiter à côté. Pas trop loin de Melun, bien accessible. Il y a une grande plaine à côté du parking où nous venions avec mes amis du karaté fêter chaque année la fin de la saison. Banquet festif pendant [...]

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En route pour la caverne des Brigands de Barbizon

Laponico — Tue, 29 Jul 2014 07:00:17 +0000

Un moment que je n’étais pas allé vers Barbizon et la caverne des brigands. Découverte de Barbizon et la caverne des brigands Caverne des brigands car d’après la légende, des brigands s’y retrouvaient pour partager leur butin après avoir détroussés les honnêtes gens, il y a bien longtemps…caverne un bien grand mot, car désormais, pour la traverser, il faut terminer en rampant (enfin, ça c’était il y a une dizaine d’années, je ne sais pas si c’est toujours possible, cette mini grotte s’ensablant toujours plus). Promenade en forêt de Fontainebleau en famille Nous profitions des derniers moments à 3, bébé 2 se faisant attendre, pour retourner dans ce coin de la forêt de Fontainebleau qui m’est si cher. Arrivés au chalet qui est le point de départ de la rando, au bout de l’allée des vaches (bien qu’il y ai surtout des sangliers) nous commençons à gravir le premier amas de rochers. Ce coin est agréable, il y a 3 grosses montées (amas de rochers) et entre chaque une petite plaine de sable, avant d’arriver sur le plateau, d’où la vue est très agréable. Mon seul regret, mais qui était pratique avec madame enceinte de 9 mois, c’est l’escalier de [...]

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39 minutes de trail en Forêt de Fontainebleau

Laponico — Thu, 12 Jun 2014 09:16:49 +0000

Hier soir, je suis partir courir, petite sortie en forêt de Fontainebleau. Jamais réellement essayé, voici un « essai » de récit de sortie. J’espère ne pas vous ennuyer ! Courir en fin de journée Je partis les jambes encore lourdes de l’entraînement à la salle de sport du midi. Le corps endolori des appareils de muscu, et la relative chaleur de fin d’après-midi n’incitait pas à l’optimisme quant au bien-être de cette sortie. Maso je me disais que j’étais, à quoi bon multiplier les séances? Mais il faisait beau, pas un nuage, pas cette chaleur lourde des derniers jours, la tempête avait emmené avec elle la moiteur de ce printemps caniculaire. J’avais envie tout simplement de courir dans ma forêt, ayant « raté » ma dernière séance de running par fatigue morale et physique. Voir aussi ce qu’était devenue la forêt depuis la tempête du weekend – j’ai bien cru que ma maison, même si elle n’est pas en paille, allait s’envoler – si les arbres s’étaient couchés pour laisser passer le vent, ou si les mitraillettes « grelonnantes » avaient ici aussi fait leur œuvre destructrice. Une grosse demi-heure de course, de pente principalement et à un rythme assez élevé, tel était mon idée. Forêt [...]

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Chaussures de trail MT 500.3 de chez Quechua

Laponico — Wed, 04 Jun 2014 06:38:31 +0000

Première paire de chaussures de trail Aujourd’hui, je vais vous parler d’une paire de chaussures de trail qui m’a plutôt surpris. Moi qui suis en effet plutôt chaussures minimalistes pour courir en forêt, et de plus en plus, les chaussures de running classiques (j’entends par classiques à amorti, lourdes et non souples) me gênent et me posent tout simplement des douleurs aux genoux passé la demi heure de course (et même chose pour des pseudo chaussures « naturelles » comme les Nike Free Flyknit). Et si j’essaye de continuer d’alterner mes paires de runnings, force est de contacts ter que pour l’instant mes Fivefingers sont celles qui me procurent le plus de plaisir et le moins de douleurs (sauf au tendon d’Achille, d’où mes alternances de chaussures). Bref, Quechua m’a gentiment envoyé une paire de MT 500.3 dédiée au mountain trail pour les tester et donner mon avis. Cool quoi… Les chaussures de trail Quechua MT 500.3 Test dans la forêt de Fontainebleau Bon, je ne cours malheureusement pas en montagne, cependant j’ai quand même du dénivelé, des montées, des cailloux et branches un peu partout, et de belles descentes. Je précise aussi que c’est ma première paire de chaussures de trail, [...]

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Joyeux anniversaire mon blog !

Laponico — Tue, 13 May 2014 06:39:02 +0000

Première bougie, on la souffle comme le blizzard C’était il y a un an déjà, que les premières lignes de ce blog dédié aux voyages en pays nordiques, et au reste de ma vie – dans des limites certaines – étaient posées. Faisant suite à un séjour dans le centre de la Suède De retour de Dalécarlie, la forte envie de partager ce séjour en Suède, et tous mes souvenirs de Laponie notamment. Je ne savais pas si je tiendrais sur la longueur, mes précédents essais de blogs s’étaient soldés par des échecs et surtout arrêts très rapides. Pourtant j’aime écrire. Aurais je des choses intéressantes à dire et partager, trouverais je des personnes pour lire mes élucubrations? Visiblement c’est le cas, et j’en suis ravi. Le Calme en soirée sur le lac Siljan : une de mes photos préférées ! Sundborn, La ville du célèbre peintre Carl Larsson, en Dalécarlie Ces îles en bas de notre jardin, que je photographierais des centaines de fois, sous le soleil, les nuages, aux lueurs de fin de journée Vers un blog voyage et running/sport/outdoor Alors comme vous l’avez vu, si vous êtes fidèles, le blog a évolué, car je ne passe malheureusement [...]

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Le soleil a rendez-vous avec la lune

Laponico — Wed, 16 Apr 2014 06:36:53 +0000

Belles lumières en forêt de Fontainebleau Mais la lune n’est pas encore là, et le soleil préfère attendre avant de se coucher, et jouer avec les ombres de la forêt, partie de cache-cache géante improvisée entre les collines et les arbres, attendant l’heure fatidique où la lune l’enverra rejoindre le petit monde d’en bas, sans qu’il ne puisse réellement se défendre. Sur le chemin de mon footing de fin de journée, le soleil est e train de se coucher sur la foret de Fontainebleau Il s’amuse à se cacher entre les arbres, pendant que j’essaye d’aller le suivre en haut sur la colline Pour patienter et admirer la relève de ces deux géants qui m’observent à tour de rôle, fier du spectacle qu’ils sont en train de me donner, unique spectateur de cette représentation, je cours, vers quoi, où et pourquoi, en essayant de garder un minimum d’équilibre, incapable comme eux de jouer avec la ligne d’horizon… Mauvais côté, il est déjà derrière, mais les lumières rosées du soir sont si jolies Qu’on aurait envie de se poser et rêver, mais il ne m’attendra pas Le soleil de couche enfin sur la forêt Coucher de soleil en forêt de Fontainebleau [...]

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