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	<title>marathon du groenland | Carnets Nordiques</title>
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	<description>Le Blog voyage, d&#039;aventures, de trail et d&#039;outdoor</description>
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		<title>20 kilomètres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2015 10:25:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Outdoor]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[entrainement marathon]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Courir 20 kilomètres 20 kilomètres, un soir d&#8217;hiver, 2h15. Presque un semi-marathon. Un temps pas terrible pour beaucoup, mais dont je suis content, avec une moyenne de presque 9km/h. Sans forcer, en étant globalement à l&#8217;aise. Mais t&#8217;es fou me diront certains, certaines. Non, je prépare un marathon. Celui du Groenland. Mais t&#8217;es fou le rediront-ils. Non, imagine courir entre les glaciers, avec les paysages magiques de l&#8217;arctique. Par quelle température? Mouai, -10°/-20°. Mais bien couvert. Ce n&#8217;est d&#8217;ailleurs pas ca qui me fait le plus peur. Mais bref, avant de parler du marathon du Groenland, dont je ne sais même pas encore si je pourrais y aller, il faut pouvoir courir un marathon. 42km. Une montagne, du moins pour moi, même si je regarde de plus en plus de profils faisant des iron Man, des ultra&#8230;des guerriers ils sont pour moi, qui m&#8217;entraîne quand même regulierement. Quelle caisse ils doivent avoir, combien d&#8217;heures d&#8217;entraînements dans les jambes, depuis combien d&#8217;années? Bien s&#8217;équiper pour courir 20km Alors hier soir, j&#8217;étais seul, et je suis parti. Avec ma nouvelle paire de Hoka Valor (tout l&#8217;opposé des minimalistes, mais j&#8217;en reparlerais). Et mon sac à dos de trail, avec sa poche d&#8217;eau pour [...]</p>
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		<title>Interview: ils ont couru le Marathon du Pôle Nord</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2013 12:47:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[jeremie gicquel]]></category>
		<category><![CDATA[marathon du groenland]]></category>
		<category><![CDATA[marathon du pole nord]]></category>
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		<category><![CDATA[runners to the pole]]></category>
		<category><![CDATA[stephanie gicquel]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Des coureurs du Marathon du Pôle Nord Stéphanie et Jérémie Gicquel sont les Runners to the pôle : ils ont participé à une course très impressionnante et complètement folle, le Marathon du Pôle Nord, dont nous avions parlé sur Carnets Nordiques . Ils ont accepté de répondre à quelques questions concernant cette course, et leur engagement autour de l’association « Les Petits Princes ». Carnets Nordiques : Vous avez récemment participé au Marathon du Pôle Nord : 42 kilomètres autour du pôle, constitués de 9 boucles de 4,7 kilomètres, car vous aimez la course à pied et les régions polaires, mais aussi pour soutenir une association, l’Association Petits Princes. Vous avez accepté de répondre à mes questions (dont certaines font parties de vos explications sur votre blog, donc ceux qui voudraient en savoir plus sont invités à le parcourir – et y lire les nombreuses interviews de sportifs et passionnés du Grand Nord), et je vous en remercie. D’où vous vient cette passion des régions polaires ? Pourriez-vous nous parler de votre parcours de vos coups de cœur ? Stéphanie et Jérémie : C’est une passion commune que nous avons découvert tardivement. C’est pendant nos études que nous avons commencé à voyager, sac au dos, aux Etats-Unis, en Australie, en Amérique du Sud. [...]</p>
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		<title>Coureurs du Pole Nord</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Apr 2013 12:55:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autres projets]]></category>
		<category><![CDATA[marathon du groenland]]></category>
		<category><![CDATA[marathon du pole nord]]></category>
		<category><![CDATA[petits princes]]></category>
		<category><![CDATA[runners to the pole]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Courir le Marathon du Pôle Nord Ils ont un projet un peu fou, celui de faire le Marathon du Pôle Nord ! 42 kilomètres par -30° (en moyenne…), 10 boucles de 4,2 km autour du Pôle, en tant que gibier pour les Ours blancs qui pourraient roder dans le quartier… Celui-ci aura lieu le 9 avril 2013, avec en fil rouge l’Association des Petits Princes pour lesquels, grâce à leur blog, sponsor et retombées des dons pourront être faits. Stéphanie et Jérémie (la trentaine) s’entrainent depuis maintenant pas mal de temps, et vous pourrez suivre sur leur blog http://runners-to-the-pole.com le chemin pour y arriver, les entrainements (dans certains lieux très atypiques), mais aussi de nombreuses interviews de passionnés du Grand Nord. Même si je le trouve un peu tard, vous pourrez suivre les résultats de la course, et ce challenge énorme de réussir à terminer la course. Courir dans le froid C’est vraiment #Teamaventuriers et fou ! Venez les soutenir, encourager, et rêver un peu avec eux. Pour ma part je viserais (peut-être) un jour le Marathon du Groenland, où les températures ne sont « que » de -10° ! (c) Mike King &#8211; npmarathon.com</p>
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