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	<title>compressport | Carnets Nordiques</title>
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		<title>Compressport aux Portes du Soleil</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 09:51:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Lors de mon récent séjour à la station de trail des Portes du Soleil &#8211; entre Morzine, Châtel, le Valais Suisse &#8211; je vous avais parlé de la marque Compressport, spécialisée dans la compression et très connue dans le trail, qui avait lancé une gamme aux couleurs des Portes du Soleil. ©Marc Daviet/ PeigneeVerticale / Portes du Soleil Gamme Compressport aux couleurs des Portes du Soleil Lors du séjour découverte nous avons été équipé par la marque de la tête aux pieds, les différentes pièces étant plutôt sympa, j&#8217;avais envie de vous en parler et les mettre en avant. Les produits sont majoritairement noirs et blanc, avec de jolies touches oranges et les logos aux couleurs des Portes du Soleil posés discrètement sur chacune des pièces. ©Thimothée Nalet / PeigneeVerticale / Portes du Soleil Les vêtements Compressport pour le haut La pièce la plus sympa est le t-shirt d&#8217;entraînement blanc, avec une photo des Dents du Midi, montagne emblématique que l&#8217;on voit depuis pas mal d&#8217;endroits sur place. Léger et agréable, il sèche rapidement et ne se sent pas grâce à son traitement anti odeurs. (c) Journal du trail (c) Journal du Trail Pour la tête, un bandeau et une [...]</p>
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		<title>Manchons de compression mollet Compressport</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2015 14:32:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cela faisait un moment que j&#8217;entendais parler de la compression, notamment pour le trail et les épreuves d&#8217;endurance type ultra-trails. En effet, sur ces courses qui durent souvent très longtemps, on voit les participants arborer des sortes de bas/manchons couvrant généralement les mollets. Il s&#8217;agit de manchons de compression, que l&#8217;on trouve aussi en caleçons et t-shirts. (c) Compressport La compression : kezako ? Pour résumer, il s&#8217;agit d&#8217;empêcher le muscle de (trop) bouger, trop souffrir pendant et après l&#8217;effort, et vous permettre de faire durer vos efforts. En effet, lorsque vous courrez, vos muscles bougent, et sur la durée, cela joue sur la fatigue musculaire. Les vêtements de compression vont dont les empêcher de trop bouger pendant la course ou l&#8217;entraînement, et ainsi vous permettre de vous « économiser » d&#8217;une certaine manière. De manière plus technique, les manchons de compressions vont permettre de gainer les muscles, diminuer la stase veineuse (empêcher le sang de stagner dans les veines, et retourner vers le cœur plus efficacement), et limiter le gonflement des jambes. Ainsi, vous les toxines s&#8217;accumuleront moins dans vos jambes, vos muscles seront mieux oxygénés, les crampes disparaîtront, vous tiendrez donc plus longtemps vos séances longues d&#8217;entrainement. Et suite aux entraînement, vos courbatures [...]</p>
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