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	<title>ultra-ordinaire | Carnets Nordiques</title>
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		<title>Ultra-ordinaire : journal d&#8217;un coureur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 09:19:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un ultra-trail ou ultra-marathon ? Aujourd&#8217;hui je vais vous parler d&#8217;un livre sur le trail, et plus précisément l&#8217;ultra-trail (ou marathon): il s&#8217;agit de courses plutôt dantesques où le kilométrage varie entre 50 et 160km (ou plus). La course certainement la plus connue étant l&#8217;UTMB, Ultra-trail du Mont-Blanc : Saint-Graal de tous les coureurs, n&#8217;importe qui ne peut s&#8217;y inscrire, il faut à la fois avoir couru des courses donnant des points et être tiré au sort. La diagonale des fous est aussi l&#8217;une de ces autres courses mythiques, sur l&#8217;île de la réunion. Ultra-ordinaire, journal d&#8217;un coureur Mais revenons-en au livre que je vais vous présenter: Ultra-ordinaire, journal d&#8217;un coureur, par Joan Rock. Entre le récit d&#8217;aventure, le récit de courses, ultra-ordinaire est le récit d&#8217;un homme, Joan Roch, athlète chez Merrell, Québécois, ordinaire. Qui court des courses de 160km, comme ça, pour le plaisir. Car oui, le plaisir et l&#8217;envie de courir, le naturel de la chose est présent dans tous le livre, et son enthousiasme est communicatif. C&#8217;est l&#8217;histoire d&#8217;un homme qui décide de se passer des transports en commun et de la voiture : gagner du temps, de l&#8217;argent, et ne plus polluer. Pour parcourir les 10km qui le [...]</p>
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