The North Face Mountain Festival

Laponico — Tue, 26 Jul 2016 14:53:26 +0000

The North Face Mountain Festival Du 16 au 18 septembre 2016, The North Face organise le Mountain Festival, au pied de l’Eiger dans les Alpes Suisses. Sur ce grand week-end, les athlètes The North Face vont vous faire partager leur passion et leur expérience avec de nombreuses activités outdoor : trail, randonnée, escalade, alpinisme, rafting, parapente, et bien d’autres. De plus, de nombreuses animations annexes autour des activités en plein air seront au programme : concerts, films, tables rondes, workshop autour de la photographie d’aventure ou la cuisine d’expédition… Vous pouvez retrouver le programme sur cette page. Un festival sous l’Eiger Pour en revenir au The North Face Mountain Festival, outre les activités outdoor qui sont bien évidemment au centre du festival, c’est aussi le lieu qui interpelle et donne vraiment envie : L’Eiger, qui est un sommet des Alpes Suisse culminant à 3970m, surplombant la vallée de Lauterbrunnen. Magnifique écrin de nature, vous y trouverez des paysages impressionnants, dont les emblématiques chutes du Trümmelbach, des alpages, des cascades, la vallée de Lauterbrunnen étant l’une des plus belle et importante réserve naturelle de la Suisse. 72 cascades se trouvent d’ailleurs sur ce territoire, Lauterbrunnen signifiant d’ailleurs « nombreuses fontaines ». C’est dans ce cadre magique que [...]

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Récit: Lavaredo Ultra Trail, 47km sur le Cortina

Laponico — Thu, 30 Jun 2016 15:08:38 +0000

Compte rendu: Trail de Cortina Ça y est je l’ai fait. 4 mois déjà, que j’ai été contacté et invité par The North Face pour participer à l’une des courses du North Face Lavaredo Ultra Trail, cet ultra situé à Cortina d’Ampezzo, dans les Dolomites. Oh j’avais le choix entre le 20, le 47 et le 119km. Si ce dernier, pourtant la course phare de ce week-end, était inenvisageable, le choix s’est donc rapidement porté sur le 47, dont la distance me paraissait énorme mais gérable, tout en étant aussi un beau défi, pour moi qui n’avait jamais couru plus de 30km, avec surtout comme grande inconnue autant de dénivelé. Un trail de 47km et 2650m de dénivelé Je me suis donc entraîné, sans plan d’entraînement spécifique, avec comme base courir au moins 40km par semaine, et faire en même temps de la PPG en insistant sur les mollets (lesquels ont souvent des crampes), et les cuisses (qui seraient fortement sollicitées). Bien sûr pendant ma phase d’entraînement je prévoyais séances de fractionnés et en côtes. Bref, après 3 mois d’entraînement et deux dernières semaines à « faire du jus », comme on dit, je me suis envolé pour Venise. Les gens y vont pour [...]

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Récit: Lavaredo Ultra Trail, 47km sur le Cortina