https://www.carnets-nordiques.com Le Blog voyage, d'aventures, de trail et d'outdoor Mon, 29 Jun 2015 19:49:19 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.carnets-nordiques.com/canicule-10-trucs-pour-survivre/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=canicule-10-trucs-pour-survivre https://www.carnets-nordiques.com/canicule-10-trucs-pour-survivre/#comments Tue, 30 Jun 2015 06:30:55 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=3992 Grosses chaleurs: on fait comment ? Oui, dans ce cas je parle de survie : je déteste les grosses chaleurs, et dès que le thermomètre dépasse les 25°, je commence à mettre en place différentes stratégies pour ne pas trop en souffrir. Souffrir est d’ailleurs un bien grand mot, car je m’adapte assez facilement à la chaleur, mais je n’aime pas : c’est désagréable, et j’ai tendance à transpirer rapidement (d’où le fait que je ne me sente pas véritablement mal lorsqu’il fait chaud, transpirer étant indispensable pour résister et s’adapter). Cependant, transpirer, quand on travaille, que l’on prend les transports en commun, est vraiment désagréable. Avoir des traces blanches de sueur séchée pas très classe, sentir son dos trempé non plus, et perso j’essaye de tout faire pour éviter ça. (c) Moyan Brenn De plus, si je supporte effectivement la chaleur, arrive un moment ou mon corps surchauffe, et là j’ai un besoin quasi vital de trouver une source fraîche sous peine de me déshydrater totalement ! Lors de canicule (3 jours consécutifs avec des températures très élevées pendant lesquels elles ne descendent pas sous les 20° la nuit), c’est cette impossibilité de se refroidir qui vraiment me pose problème. [...]

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