https://www.carnets-nordiques.com Le Blog voyage, d'aventures, de trail et d'outdoor Fri, 03 Nov 2023 14:34:44 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.carnets-nordiques.com/une-gamme-entiere-de-chaussures-barefoot-avec-merrell/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=une-gamme-entiere-de-chaussures-barefoot-avec-merrell https://www.carnets-nordiques.com/une-gamme-entiere-de-chaussures-barefoot-avec-merrell/#comments Fri, 18 May 2018 14:40:35 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=8041 Merrell, une gamme entière dédiée au minimalisme Après avoir été l’une des marques précurseur dans le barefoot running, Merrell poursuit sa montée en force dans le secteur, avec toute une gamme – qui devrait continuer à se développer – permettant ainsi à chacun soit de découvrir la course à pieds zéro drop, soit aller plus loin avec des chaussures clairement minimalistes, que ce soit pour la route ou le trail. Qu’est ce que le minimalisme ? Petit rappel sur le minimaliste : Il s’agit de courir avec des chaussures sans drop (sans différence entre l’avant du pied et le talon), et sans amorti. Vous allez pour commencer devoir changer votre foulée : terminé l’attaque talon, désormais c’est medio-pied ou avant-pied. Mais si vous en tirerez des avantages, cela aura néanmoins des conséquences que vous aurez à prendre en compte et qui nécessiteront une période de transition. Avantages du minimalisme De nombreux avantages à courir de cette manière existent : meilleur stabilité grâce à une proprioception bien plus développée, moins de douleurs au dos et genoux, car l’amorti est fait par le corps (mollets, tendons…) et non par la chaussures (de manière imparfaite), et des sensations bien plus agréables. Les Merrell [...]

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