https://www.carnets-nordiques.com Le Blog voyage, d'aventures, de trail et d'outdoor Thu, 01 Apr 2021 08:10:25 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.carnets-nordiques.com/test-chaussettes-de-recuperation-thuasne-sport/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=test-chaussettes-de-recuperation-thuasne-sport https://www.carnets-nordiques.com/test-chaussettes-de-recuperation-thuasne-sport/#comments Thu, 01 Apr 2021 08:10:22 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=8430 Dans cet article, je vais vous parler des chaussettes de compression pour la récupération Thuasne Sport. L’intérêt de la chaussette de compression Très utiles dans la récupération, les chaussettes de compression stimulent le retour veineux et aident à atténuer les courbatures. Concrètement, la chaussette va comprimer de manière importante le bas des jambes et améliorer la circulation sanguine. Ainsi, les toxines vont s’éliminer plus rapidement et votre récupération s’en trouvera améliorée.Si on voit souvent des coureurs utiliser des chaussettes de compression en course (j’en utilise moi-même de temps en temps sur des sorties longues), c’est principalement sur la récupération que les bénéfices sont prouvés.Il est donc conseillé de les porter une fois votre sortie/entrainement pendant 2h environ, voir plus longtemps si vous en avez le temps et la possibilité. Thuasne Chaussettes longues UP Recovery Spécialistes du maintient et de la contention médicale (je suis un bon client de leurs attelles en pharmacie !), Thuasne propose toute une gamme de compression pour le sport, que ce soit pendant ou après (c’est donc la partie récupération qui va nous intéresser ici).La gamme VenoFlex est dédiée aux sportifs, et utilise la compression degressive : cette compression consiste à appliquer une compression homogène, puis [...]

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