Yep, le genoux peut effectivement poser soucis, c’est ma plus grosse crainte en faite, d’où mes squats pour que ça tienne (dans la Jura justement il m’arrivait d’avoir un peu mal en marchant en raquettes dans la neige profonde, et je sais que j’ai une faiblesse de ce côté la).

20kg à tirer ça passe.
J’avais 20+ à tirer et 13 sur le dos et j’avançais vite.
Ma limite actuelle avec sac sur le dos par temps froid et chemin enneigé fut 45km/jour.
En fait, le seul souci réel que l’on peut rencontrer est au niveau du genou (et faire gaffe aux gelures). J’avais une pommade + massage et eau chaude après chute sur la glace…
Dans la mesure où tu fais régulièrement du sport et que tu n’as pas un objectif chiffré, cela passera sans soucis 😉

En fait la distance ce sera en fonction de plusieurs paramètres. Comme je n’ai aucune obligation ni objectif, je veux trouver un coin sympa pour monter mon camp, donc une grosse journée de ski pour commencer, puis une grosse journée pour monter l’igloo (si ma neige le permet), avec je dirais entre 20 et 30 kg dans la Pulka (ce qui est tranquille je pense). Et les autres jours je n’aurais qu’un sac « survie » pour me balader à la journée (peut être une vingtaine de km par jours, mais sûrement plus, tout dépendra de mon humeur)