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Ma tenue d’entraînement MountainAthletics par The North Face

Laponico — Fri, 13 May 2016 08:27:24 +0000

Cela fait maintenant quelques mois que j’utilise la tenue Mountain Athletics que j’ai reçu par The North Face lorsque je suis allé découvrir leur nouvelle gamme à Londres. Pour rappel, The North Face sont spécialisés en vêtements outdoor, et équipent de nombreux athlètes. Ceux-ci ne passent pas leurs journées en compétition, et souvent derrière un traileur, un alpiniste ou un autre athlète, il y a de l’entraînement, beaucoup d’entraînement: en situation et donc dans la nature, mais aussi en salle avec notamment de la PPG, ou même pendant les activités (exemple le fartlek en Trail). Test de la gamme Kilowatt Mountain Athletics La gamme Mountain Athletics a été pensée dans cet esprit, à savoir l’entraînement en vu d’un objectif. Le slogan est d’ailleurs #ITrainFor et vous avez peut-être pu le remarquer mais je l’utilise souvent avec notamment #ITrainForMyCortinaTrail car mon objectif est le Trail de Cortina fin juin en Italie. J’ai donc reçu entre autre une tenue (et des chaussures dont je parlerais dans un autre test), à savoir le t-shirt et le short Kilowatt. Le t-shirt Kilowatt Très agréable à porter, le t-shirt Kilowatt est respirant et sèche rapidement. C’est un t-shirt technique, utilisant les dernières technologies The North Face, [...]

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MountainAthletics training #2 : au froid toute !

Laponico — Thu, 28 Apr 2016 09:43:47 +0000

Training Mountain Athletics C’était hier soir, ma troisième cession training #MountainAthletics et la septième cession pour ceux qui y vont toutes les semaines. Franchement, je n’étais pas motivé : fatigué par le cumul de mes entraînements, un peu la crève, le temps qui s’est considérablement refroidi, j’ai dû me mettre un coup de pied aux fesses pour y aller. Profiter de ma semaine de liberté pour y aller à fond, j’aurais tout le temps de me reposer après, malgré mes 36 ans tout neufs, je suis encore jeune hein, et je pense que je vais assez en chier dans les dolomites dans 2 mois pour ne pas faillir et progresser encore et toujours. Le progrès ne passe-t-il pas par un peu de fatigue? Quoi qu’il en soit, je me suis retrouvé à la boutique The North Face Odéon où j’ai retrouvé les têtes connues, et une fois en tenue, réchauffé dans la boutique, j’ai oublié que je n’étais pas motivé. Ça tient à peu de choses finalement ! S’entraîner dans Paris Les coachs rappellent le mode d’emploi (on court, on fera des exercices, et on va en chier, séances plus courte en terme de run mais intense en terme de [...]

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Vidéo // Dans le grand bain du Training MountainAthletics #1

Laponico — Wed, 06 Apr 2016 08:51:53 +0000

Entraînement running à Paris Cela faisait déjà 2 semaines qu’avaient commencé les entraînements MountainAthletics dont je vous avais déjà parlé. Depuis la boutique The North Face Odéon, c’est chaque mercredi soir que des coachs emmènent 2 à 3 groupes de sportifs s’entraîner, en vue d’un objectif particulier: courir l’UTMB, réussir son premier semi, se renforcer musculairement, être beau ou belle pour l’été qui arrive. Pour ma part et vous le savez, c’est pour le Trail de Cortina fin juin. C’est gratuit, encadré par des coachs, et mercredi dernier nous avions l’honneur d’avoir l’un des athlètes The North Face, Sébastien Chaigneau, ultra-traileur avec notamment des podiums sur l’UTMB, le Trail de Lavaredo, ou la Transgrancanaria qu’il remportera. Boutique The North Face Odéon – Sébastien Chaigneau J’y retrouve quelques connaissances et peu à peu, les sportifs arrivent dans la boutique, tous plus lookés les uns que les autres, ça promet et je me dit que le niveau va être relevé. D’office je me place dans le second groupe mais au final pas le choix, on me replace dans le groupe « rapide », on n’est pas ici pour rigoler. Allé goooo ! Sous les nuages et entre 2 averses (au vu du temps de ce [...]

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Vidéo // Sortie d’entraînement en forêt de Fontainebleau

Laponico — Fri, 25 Mar 2016 10:33:13 +0000

Vidéo Trail en forêt de Fontainebleau L’entraînement pour le trail de Cortina dans les Dolomites en Italie à commencé pour ma part, je vous en ai parlé cette semaine dans cet article. 47km, 2650m de dénivelés : ça va piquer ! Sorties longues, fractionnés, entraînements en côtes, et PPG, tel vont être quelques-uns de mes exercices pour les 3 prochains mois. Courir en forêt Voici une vidéo où j’explique tout (elle est tout en bas, ne la ratez pas !), et surtout où je vous montre l’un de mes endroits favoris pour courir en forêt : butte, point de vue, descentes, racines, voici un condensé de mes « obstacles » sur une sortie de 9km assez technique. Cabaret Masson dans la forêt de Fontainebleau Bon, ce n’est pas évident de parler et filmer en courant, et même sans aller vite je suis plutôt essoufflé. Mais j’espère que vous trouverez quand même la vidéo agréable à regarder. En tout cas, je suis partis aux alentours de Cabaret-Masson, en passant par la Butte Saint-Louis, qui est une belle côte où je vais de temps à autre faire des entraînements en côte. Cette sortie était plutôt dynamique et exigeante, car après 2km de légères montées qui font déjà monter [...]

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On s’entraîne ensemble ? #Training #TheNorthFace

Laponico — Tue, 08 Mar 2016 10:30:52 +0000

Entraînement NeverStopParis pour le trail de Cortina Je vous en avais parlé il y a quelques semaines, suite à mon voyage à Londres: The North Face lance une nouvelle gamme de produits, Mountain Athletics, destinée à l’entraînement en vue d’un objectif particulier. Pour ma part, et je vous en avais parlé aussi, c’est le Trail de Cortina qui sera mon objectif, dans un peu plus de 3 mois. Il va donc falloir s’entraîner, et après ma semaine de vacances dans le Jura – où je ne suis pas resté inactif – mais pendant laquelle je n’ai pas couru, c’est le moment de reprendre l’entraînement, et sérieusement. La base de mon entraînement sera donc faite de course à pieds, fractionnés, travail en côte, mais aussi préparation physique. Et pour cela, The North Face a sorti une application avec un programme d’entraînement assez précis. Des cessions d’entraînement gratuites De plus, avec le lancement de Mountain Athletics, des cessions d’entraînements vont être mises en place dans des boutiques The North Face. C’est gratuit, et ça commence le mercredi 16 mars à 19h30 dans la boutique Odéon à Paris. Toute les semaines, rejoignez des coachs pour participer aux Mountain Athletics Trainings ! Si vous avez des objectifs dans le trail [...]

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