https://www.carnets-nordiques.com Le Blog voyage, d'aventures, de trail et d'outdoor Thu, 03 May 2018 09:24:30 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.carnets-nordiques.com/comment-perdre-6-kilo/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-perdre-6-kilo https://www.carnets-nordiques.com/comment-perdre-6-kilo/#comments Wed, 28 Aug 2013 09:27:24 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=639 Perdre 6 kilo : régime masculin Aujourd’hui, le blog se féminise. La part de féminité qui est en moi vient donc de prendre le pouvoir. Exit barbe, poils, et blagues lourdes, non, je vais vous parler de poids, graisse, régime, et sport (Non, je n’insinue pas que la graisse est exclusivement féminine hein)! Perdre du poids quand on aime manger Ceux qui me connaissent savent que j’aime manger. Ceux qui ne me connaissent pas, maintenant le savent. Le fromage, les pâtes, la raclette, miam ! J’ai toujours eu tendance à prendre assez facilement du poids, et la brioche à plus souvent été présente que la tablette de chocolat. Pourtant j’ai toujours fait pas mal de sport. A contrario (j’adore cette expression me rappelant mes études de droit, où « A contrario » était le « au jour d’aujourd’hui » utilisé plus souvent qu’il ne l’aurait nécessité), si je prenais facilement du poids, je le reperdais aussi facilement, privilège de l’âge, jusqu’à mes 25 ans. C’est devenu plus difficile ensuite. Et les 30 ans, les fameux 30 ans, je ne vous en parle pas (enfin si, vu que c’est un peu l’objet de cet article), ce fut la dégringolade. Les kilo qui années après années s’installent, les [...]

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