Participez aux Fitness Nature’s Gym avec Merrell

Laponico — Tue, 16 May 2017 14:04:38 +0000

C’est le printemps, et avec les beaux jours, on a tous envie de courir, s’entraîner, pour être prêt (et beau) pour l’été ! Merrell Nature’s Gym Merrell propose ainsi des entraînements gratuits chaque mardi et certains samedi du 16 mai au 20 juin, dans différents lieux de Paris. Avec le retour des beaux jours, c’est effectivement dehors que l’on a envie de s’entraîner, soit pour préparer une saison estivale sportive (trail, running…), soit pour être beau sur la plage ! On a souvent tendance à s’entraîner en salle de sport pour profiter des équipements, mais l’extérieur peut aussi apporter du matériel « naturel ». C’est le concept suédois du fartlek. En ville, en trouve énormément de mobilier urbain, des escaliers, trottoirs, pour imaginer des exercices originaux et très efficaces. Des entraînements en minimalistes C’est le concept des Natures’gym de Merrell: un coach diplômé et spécialisé vous guidera dans un entraînement d’une heure et demi, pendant lequel vous aurez également l’occasion de tester des produits Merrell, notamment les chaussures barefoot Bare Access Flex, dont je vous reparlerais plus tard lors d’un test (retrouvez d’ailleurs tous mes tests de chaussures Merrell). Pour la première session du mardi 16 mai, c’est Lucile Woodward, la célèbre coach, qui [...]

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