https://www.carnets-nordiques.com Le Blog voyage, d'aventures, de trail et d'outdoor Fri, 03 Nov 2023 15:17:18 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.carnets-nordiques.com/balance-connectee-tanita-rd-901/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=balance-connectee-tanita-rd-901 https://www.carnets-nordiques.com/balance-connectee-tanita-rd-901/#respond Mon, 03 Aug 2015 06:30:30 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=4287 Comment surveiller son poids et son corps Vous avez déjà utilisé une balance connectée et une balance à impédance (je crois que ça se dit comme ça) ? Je suis un maniaque du poids, un sportif, et un geek, vous le savez si vous me lisez régulièrement. Je contrôle mon poids en ayant tendance à prendre rapidement, surtout après les week-ends, et comme je fais pas mal de sport, entre prise de muscles et prise de graisse il a des différences et un suivi que j’essaye de faire, et il existe désormais des appareils accessibles permettant suivi des données corporelles intéressantes (c’est notamment le cas de la balance de Withings qui font entre autre le Pulse pour le suivi d’activité). On se focalise trop souvent sur le poids, étant donné que c’est globalement la seule manière qu’on a de contrôler. Or, notre corps peut changer, rester au même poids, mais se muscler, s’affiner, sans que la balance n’aide à comprendre, et on peut même faire l’erreur de maigrir pour maigrir ce qui est dommageable pour les performances sportives. Tanita, des spécialistes de la mesure du « corps » J’ai ainsi découvert la marque Japonaise Tanita, qui propose toute une gamme de balances [...]

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