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	<title>fast-hiking | Carnets Nordiques</title>
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	<description>Le Blog voyage, d&#039;aventures, de trail et d&#039;outdoor</description>
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		<title>Fast Hiking: entre rando et trail : vêtements et accessoires #2</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jun 2016 07:10:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nous avons vu dans une première partie cette nouvelle tendance (assez marketing il faut le dire) du fast hiking (ou de la rando rapide). Mixer rando et trail, prendre le meilleur de chacun pour ceux qui font des sorties nature dymaniques, pour développer des gammes de chaussures et de vêtements qui vont à la fois vous protéger des éléments, être résistant aussi, mais vous permettre de courir, d&#8217;aller vite, tout en étant un minimum confortable et respirant. Vêtements et accessoires pour la rando rapide Les vêtements pour être à l’aise Là aussi on va chercher des vêtements qui protègent, mais surtout qui laissent respirer, car l’effort sera plus intense qu’une rando, mais sur un temps relativement long, souvent à la journée. Il faut donc prévoir de se couvrir, de pouvoir se protéger, sans que cela ne prenne trop de place dans le sac. Nous reparlerons du sac par la suite. Pour le bas Sur les jambes : je ne suis pas fan du tout des pantalons en Gore-Tex ni des surpantalons imperméables, que je trouve souvent gênant. Je suis plutôt adepte des shorts. Cependant, partir tôt le matin, terminer tard le soir, faire face à des intempéries soudaines ou même [...]</p>
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		<title>Fast Hiking: entre rando et trail, une nouvelle tendance ? #1</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2016 15:04:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actu]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Fast hiking: courir vers les montagnes Cela faisait un moment que je voulais évoquer une nouvelle pratique, ou du moins une des pratiques de la rando, de plus en plus mise en avant par les marques outdoor, à savoir le fast hiking, que l&#8217;on pourrait traduire par la rando rapide, souvent d&#8217;ailleurs considérée comme de la marche d&#8217;approche par les alpinistes mais qui se développe pour le grand public. Vous m’avez compris ? Alors je ne sais pas si c&#8217;est exactement l&#8217;esprit avec lequel les marques le perçoivent et le vendent, mais de mon côté c&#8217;est une tendance que j&#8217;apprécie, notamment dans les chaussures et vêtements outdoor qui sont créés pour cette pratique. (c) The North Face En effet, je ne suis pas un adepte des longs treks ou grandes randonnées (enfin, ça me dirait bien, mais manque de temps, famille, toussa toussa…), mais je passe presque tous mes week-ends en forêt, à me balader, courir et grimper sur les rochers, et durant les vacances j&#8217;aime aller en rando sur des journées où demi journées. Et jusqu&#8217;à maintenant le matériel proposé était surtout adapté à la rando classique: gros sacs, grosses chaussures, etc&#8230;et si vous me lisez, vous savez que je [...]</p>
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		<title>Bivouac autour de Paris &#8211; Parenthèse outdoor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2016 13:42:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Outdoor]]></category>
		<category><![CDATA[Retour sur...]]></category>
		<category><![CDATA[bivouac parisien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bivouac en région parisienne Jeudi dernier l&#8217;équipe NeverStopParis avait organisé une sortie insolite: pour une fois, pas de trail escape, pas de fractionnés ou d&#8217;exercices bizarres, non, juste un bivouac en forêt. La destination restant inconnue, les 45 chanceux que nous étions (les places sont parties en 10mn, il fallait être au taquet sur la page Facebook) ont découvert 5mn avant le départ que nous irions en forêt de Rambouillet, à Saint-Léger-en-Yvelines. Invité du soir, Mathieu Maynadier, athlète TNF spécialisé dans l&#8217;alpinisme, et qui allait nous partager ses histoires et sa « connaissance » de la nature et du sport outdoor de haut niveau. 19h15 RDV à Odéon Pour prendre son package The North Face: tente, matelas et sac de couchage, le tout dans un sac de rando, + une paire de chaussures de rando rapide 1h et quelque de bus &#8211; on se serait cru au collège lors des sorties scolaires &#8211; et celui-ci nous dépose sur le bord de la route, au milieu de nulle part, juste un chemin s&#8217;enfonçant dans la foret. Ça parle ça rigole, c&#8217;est bon enfant. Il fait chaud ce soir là, et les orages menacent : la soirée et la nuit peuvent être aussi sympa qu&#8217;horribles&#8230; En route [...]</p>
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		<title>Merrell Capra sport Gore-tex: Fast hiking mais pas que !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Laponico]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2015 07:36:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Chaussures]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pour une fois je ne vais pas parler d&#8217;une paire de chaussure de running minimaliste ou même de running classique, mais par contre on va rester chez Merrell, l&#8217;une de mes marques favorites. Merrell Capra : des chaussures pour le fast hiking et pour courir J&#8217;ai en effet emporté lors de mon trail de 3 jours leur nouveau modèle, les Capra sport en version Gore-tex : Destiné au fast hiking plutôt qu&#8217;au trail, elles possédaient un talon et un bon amorti, indispensable pour reposer mon tendon d&#8217;Achille sur 3 jours de course avec des dénivelés importants. Pas de minimalistes même si j&#8217;aurais vraiment aimé gambader dans le Cantal avec. Les Capra de chez Merrell ont été développées pour pouvoir courir, sur de la caillasse, et ne pas glisser sur les pierres. La forme de leurs semelles, fabriquées par Vibram, est inspirée par les chèvres des montagnes rocheuses, et sont sensées s&#8217;adapter, pour grimper sans glisser dans la montagne. On a testé ! Elles étaient aussi réputées très confortables, et c&#8217;était important aussi: je sais qu&#8217;en minimaliste je suis bien, mais dès qu&#8217;il s&#8217;agit de courir avec d&#8217;autre type de chaussures, c&#8217;est rapidement les ampoules qui sont gênantes. J&#8217;avais aussi peur du [...]</p>
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