https://www.carnets-nordiques.com Le Blog voyage, d'aventures, de trail et d'outdoor Thu, 10 Dec 2015 14:32:06 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.carnets-nordiques.com/courir-en-hiver/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=courir-en-hiver https://www.carnets-nordiques.com/courir-en-hiver/#comments Thu, 10 Dec 2015 14:32:06 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=5079 Ah qu’il paraît loin le temps où j’attendais que la température baisse, et choisissais au mieux les tenues de running été, souvent celle qui serait la plus légère et évacuerait la mieux la transpiration. Le soleil matinal, le ciel bleu… L’hiver est arrivé, et bien qu’il ne fasse pas très froid, c’est devenu bien plus difficile de se motiver pour aller courir. Courir en hiver: dur de se motiver ? Comment courir en hiver, et pourquoi, voici mes motivations pour me bouger et préparer les prochaines échéances et l’année 2016 qui arrive. Certains en profitent pour faire une pause sportive, pour ma part je l’ai faite en octobre. Via Running-addict Pourquoi courir en hiver? Parce que c’est agréable et ça fait du bien de se retrouver de nuit dans la forêt entouré de sangliers, ne pas les voir, les entendre seulement, ne pas savoir exactement où on va, j’adore. Parce qu’il faut bien continuer de vivre, de faire du sport, et s’entraîner. Parce que ça fait du bien à l’esprit aussi. Où courir en hiver? L’hiver, la nuit est souvent celle qui vous accompagnera, alors plusieurs possibilités s’offrent à vous pour courir entre novembre et février : En salle de [...]

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