Vidéo // Sortie d’entraînement en forêt de Fontainebleau

Laponico — Fri, 25 Mar 2016 10:33:13 +0000

Vidéo Trail en forêt de Fontainebleau L’entraînement pour le trail de Cortina dans les Dolomites en Italie à commencé pour ma part, je vous en ai parlé cette semaine dans cet article. 47km, 2650m de dénivelés : ça va piquer ! Sorties longues, fractionnés, entraînements en côtes, et PPG, tel vont être quelques-uns de mes exercices pour les 3 prochains mois. Courir en forêt Voici une vidéo où j’explique tout (elle est tout en bas, ne la ratez pas !), et surtout où je vous montre l’un de mes endroits favoris pour courir en forêt : butte, point de vue, descentes, racines, voici un condensé de mes « obstacles » sur une sortie de 9km assez technique. Cabaret Masson dans la forêt de Fontainebleau Bon, ce n’est pas évident de parler et filmer en courant, et même sans aller vite je suis plutôt essoufflé. Mais j’espère que vous trouverez quand même la vidéo agréable à regarder. En tout cas, je suis partis aux alentours de Cabaret-Masson, en passant par la Butte Saint-Louis, qui est une belle côte où je vais de temps à autre faire des entraînements en côte. Cette sortie était plutôt dynamique et exigeante, car après 2km de légères montées qui font déjà monter [...]

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Nouvelles perspectives // terrain de jeu

Laponico — Tue, 29 Dec 2015 09:28:07 +0000

Paysages de Fontainebleau depuis le drone Il faisait beau ces derniers jours. Trop beau. Mais un beau soleil, de belles couleurs, et les jours si court de décembre apportent leur lot de belles lumières. On se croirait dans le grand nord. On se console comme on peut. La vue depuis Cabaret-Masson en forêt de Fontainebleau et au loin Melun Mon « jardin » où les chemins juste au bout de ma rue, avec des couleurs de coucher de soleil L’hippodrome de la solle et son soleil couchant Le drone dont je vous ai parlé dans mon dernier article permet de jolies choses. De jolis points de vue, de nouvelles perspectives. Les points de vue, cet objectif ultime du photographe. Peut-être pas de tous, mais pour ma part, le point de vue, c’est pour les que j’ai acheté le Dji Phantom ! La forêt avec mon Dji Phantom 3 Je redécouvre mon jardin, mon territoire et mes coins de jeux. Des traces dans les chemins, vue d’en haut, très haut Le vue sur la grande plaine de Cabaret-Masson La vue sur la forêt depuis mon « jardin » L’hippodrome toujours Que ce soit au bout de ma rue, d’où je pars chaque fois que je vais courir, [...]

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