Commentaires sur : Nés pour courir https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nes-pour-courir Le Blog voyage, d'aventures, de trail et d'outdoor Thu, 03 May 2018 08:55:14 +0000 hourly 1 Par : Piénu cékoi – Nyxtalope https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-53039 Fri, 08 Jul 2016 16:14:28 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-53039 […] Carnets nordiques […]

]]> Par : Piénu cékoi | Nyxtalope https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-52524 Fri, 03 Jun 2016 19:14:11 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-52524 […] Carnets nordiques […]

]]> Par : Test Vibram Fivefingers Bikila | Carnets Nordiques https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-5390 Thu, 17 Apr 2014 07:54:41 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-5390 […] vous parlais il y a déjà 6 mois du minimalisme : de ma découverte en 2012, avec mes premières Hattori de Saucony, ma blessure au mollet […]

]]> Par : Laponico https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-5329 Fri, 11 Apr 2014 13:44:36 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-5329 En réponse à Gillesse.

Bonjour Gilles, c’est exactement ça, on a perdu des sensations, et il est très agréable de les retrouver ! Je viens justement d’acquérir une paire de Merrel Run Vapor Glove, et je les porte depuis 2 jours sur Paris, et c’est un bonheur…pas encore été courir avec, mais rien que marcher dans la ville est vraiment agréable ! Après, pour courir, oui, il faut être patient…

]]> Par : Gillesse https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-5327 Fri, 11 Apr 2014 13:21:23 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-5327 J’aime votre article,il relate tout pour commencer et continuer le minimaliste. D’origine reunionaise, pendant notre enfance on etait souvent pieds nus et crapahuter partout, jouait même au foot sur le bitume.Et notre societé a fait que nos pieds ont perdus toutes ses sensations, trop dorloter on va dire. Cela va faire deux ans que j’ai mis les glove trail de merrel, et decouvrir de nouvelles sensations, même pieds nus sur les sentiers vosgiens. Et oui , faut être patient, quant on commence à faire du minimaliste.

minimalistement gilles

]]> Par : Laponico https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-5325 Fri, 11 Apr 2014 11:32:55 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-5325 En réponse à Payet.

Moi c’est souvent les jambes qui s’engourdissent (je ne peux pas courir + de 30mn avec les Nike Free flyknit)

]]> Par : Payet https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-5323 Fri, 11 Apr 2014 11:16:35 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-5323 En réponse à Laponico.

Oui, moi aussi. 8km aujourd’hui post marathon de Paris et j’ai chaussé mes Hoka ! Pas de douleurs particulières mais je sais que les structures de mon pied ont besoin de moelleux pendant quelques jours encore… Par contre, rien à faire, les douleurs au dos réapparaissent dès que je rechausse des chaussures compensées même si elles ont très peu de drop !

]]> Par : Laponico https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-5321 Fri, 11 Apr 2014 10:34:18 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-5321 En réponse à Payet.

C’est clair qu’on court mieux je trouve. Après, j’ai de temps à autres d’autres douleurs (sous le pied, aux os des orteils…), donc j’essaye aussi d’alterner encore

]]> Par : Payet https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-5320 Fri, 11 Apr 2014 10:27:12 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-5320 1er marathon en Five FIngers après un an de transition et mon meilleur temps sur la distance dans un état de fraîcheur incroyable ! Je ne peux plus me passer de ces chaussures avec lesquelles je n’ai plus aucune douleur de sciatique 🙂 Prochaine étape, le Marathon Race à Annecy en 5F Spyridon… 😉

]]> Par : Laponico https://www.carnets-nordiques.com/nes-pour-courir/#comment-156 Wed, 07 Aug 2013 19:03:38 +0000 https://www.carnets-nordiques.com/?p=511#comment-156 En réponse à KrysDaix.

C’est clair ! Patience, la c’est top, je n’ai plus aucune douleur aux mollets après 1h, les ampoules diminuent, et juste la peur de me faire une blessure bizarre fait que j’alterne (et au final c’est pas mal de mixer les deux je pense). Pas sur pour le terme proprio même si je l’ai entendu..réflexe proprioceptif?

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