Bonjour, c’est possible, car il y a des courses qui existent, cependant c’est vraiment froid: il faut bien prévoir pour après (genre un sac avec des fringues seches et une doudounes – légère – ou des couches supplémentaires, de quoi proteger la bouche (car à -20 ça brule de respirer le froid), et deja essayer en restant à proximité du logement, ne pas trop s’éloigner, car ça fatigue énormement. Mais ça doit etre sympa sinon !!!

C’est bien de garder un minimum la forme; perso j’aime bien quand il fait bien froid et sec, c’est surtout la pluie qui me dérange et me démotive. Maintenant, essayer de garder une sortie par semaine et un peu de muscu/entretien à la maison c’est déjà pas mal, ça permet aussi au corps de se reposer ! Ou alors bien t’équiper avec des vêtements agréables et bien chaud (souvent, le plus dur c’est quand tu ouvres la porte, si t’es bien dans tes vêtements, c’est plus facile).