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Choisir une montre cardio pour courir

Cela faisait longtemps que je voulais remplacer ma montre cardio Geonaute pas très précise, premier prix chez Decath (qui m’a cependant accompagné depuis 2 ans mais était limitée en terme d’options et d’après les commentaires que j’ai pu lire les mesures seraient farfelues – mais je n’ai jamais vérifié), par un produit plus sérieux.

Les piles étant tombées en panne en fin d’année, je me suis dit que cela ferait un cadeau de Noël idéal. Oui, on est en juin, mais comme ça j’ai 6 mois de recul pour vous en parler !

Critères pour choisir ma montre

Ne sachant trop vers quelle marque me porter (Polar, que je connaissais car ma copine avait une montre de chez eux et qu’elle en était contente, Garmin qui propose des produits visiblement de bonne qualité, Suunto que je ne connaissais pas, ou un autre challenger type TomTom?), j’ai d’abord défini mon besoin, puis regardé pas mal de sites spécialisés sans forcément trouver les réponses à mes questions, et je suis finalement resté sur Polar, ma première idée.

Je cherchais une montre et sa ceinture cardio, pas de GPS ou de podomètre (mais quand même la possibilité d’en rajouter par la suite), quelques options sympa, et – de 200€.
J’utilise Runtastic pour le GPS et donc je peux déjà suivre mes parcours, mon besoin était surtout de suivre correctement mon rythme cardiaque, maîtriser mes séances d’entrainement, avoir mes moyennes, et faire matcher les deux ensuite.
Polar étant réputé pour sa précision, j’ai jeté mon dévolu sur la montre RCX3, même si je vous avoue avoir eu du mal à me décider, les gammes de prix entre modèles étant assez larges, mais les différences pas évidentes à comprendre, et je voulais juste quelque chose de simple et pratique pour mes entraînements.

Mon avis sur la montre cardio Polar RCX3

Au final, je suis plutôt satisfait, car la montre est très pratique, simple et rapide à mettre en route, et effectivement réactive (les pulsations se réduisent et augmentent vraiment pendant l’effort ou la baisse de rythme) en semblant précise (même si c’est difficile à savoir finalement, juste j’ai comparé sur d’autres appareil qui semblaient en raccord).

Facilement accessibles, les options en courses permettent de voir vos différents seuils et le temps passé dans chacun, ce qui est très pratique pour augmenter ou diminuer son rythme facilement, sans avoir à trop réfléchir. 4 vues de course existent, dont une avec les calories brûlées dont je ne me sert absolument pas !
La monte permet de réaliser régulièrement, au repos, un test équivalent au VO2max (le fitness test), pour suivre votre évolution et votre état de forme, ce qui est pratique pour se jauger. J’ai commencé en étant plutôt bon pour mon âge, et lors de mon dernier test j’étais passé en mode « élite » ! Assez haut, donc je suis content d’avoir pu suivre cette évolution.
Toute vos sorties peuvent aussi se retrouver sur le site très complet Polarpersonaltrainer, que je regarde de temps à autre. Il est très complet, plein de choses à faire, cependant je le trouve un peu trop usine à gaz, et je m’en sert très peu. Peut-être est-il plus intéressant si on a l’option GPS de la montre?

Les petits défauts

Quelques bémols cependant:
Pas de possibilité de chronomètre, si on veut courir pendant 30 secondes à fond, impossible ou alors en s’arrachant les yeux sur l’une des vues.
Pas de possibilité de transférer les données sans racheter une clef infrarouge à 40€, abusé…
Pas de possibilité de relier la ceinture ou la montre au smartphone pour avoir directement les chiffres dessus (+sur la montre)…

Ces 3 défaut sont pour moi réellement gênants, et si je n’ai pas envie pour l’instant de racheter une nouvelle montre cardio, je ne pense pas reprendre la RCX3 lors d’un futur achat.

Enfin, je regrette qu’il n’y ai pas la possibilité de juste suivre son rythme cardiaque sans démarrer une activité : quand je suis à la salle de sport, en pleine muscu, j’aimerais des fois pouvoir le suivre sans que ça ne rentre dans mes « stats » d’entraînement running.

Conclusion : la Polar RCX3, oui, mais…

C’est pour moi une bonne montre, un produit fiable et de qualité, cependant les défauts dont je parle juste au dessus en font un modèle que je ne reprendrais pas (à cause de mes attentes, non de sa qualité), et je me pencherais sur d’autres modèles, voir marques (même si actuellement je ne saurais quels modèles).
Je serais curieux de tester d’autres modèles, soit de chez Polar, soit Garmin, Suunto ou TomTom pour voir les différences.

Niveau prix, on la trouve à 169€ sans GPS, 279€ avec le GPS.
Les capteurs de cadence (bike ou course) et capteur GPS peuvent être achetés ensuite.

Edit 2018: désormais, pour moins de 200€ vous avez accès à des montres cardio, GPS, avec de nombreuses informations disponibles, ainsi que des notifications. Chez Polar la M400, et bientôt la M430 sont parfaites !

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